برنامج اللوكارب

أفضل لك تمارين تقوية خفيفة بدون ضغط مباشر مثل:
• تمارين إطالة
• بيلاتس خفيف
• سباحة أو دراجة ثابتة
• مقاومة بأشرطة مطاطية

تجنّبي السكوات العميق والقفز العالي حالياً

أهلاً عميلنا العزيز، برامجنا مناسبة لحالات تكيس المبايض ومصممة لدعم نزول الوزن وتحسين الصحة بشكل آمن.
نتشرف بخدمتك 🌷

اهلاً وسهلاً
الفاكهة يفضل نوعين في اليوم
لايوجد نوع معين ممنوع جميع الفواكة مسموحة لكن يفضل عدم المبالغة
البطيخ من الفواكة المائية وممتازه جداً في أي نظام
الشمام ايضاً ممتاز لكن شرائح متوسطة الحجم
الموز حبه متوسطة الحجم
بالتوفيق 💕💪🏻

اهلاً وسهلاً
بعد الشراء تنزلينه ملف بي دي إف يمين في صفحة الفاتورة

حياك الله اروى تواصلي واتس
وجميع التفاصيل موجوده قبل شراء العميل